Personal Coach
Personal training en coaching met op maat gemaakte fitnessschema's en persoonlijk voedingsadvies, zowel privé als voor bedrijven.
Personal Training & Fysiotherapie
Samen gaan we er achter komen in welke patronen je vastzit, waardoor je elke keer toch weer meer eet dan je zou willen. Door hierbij stil te staan en nieuwe positieve gedachten voor in de plaats te stellen, kun je afrekenen met schuldgevoel en jezelf veroordelen. Klik voor meer info over jou >Personal trainer Mechelen?
Sport & Fitness kleding
Sportief en trendy dankzij onze sport & Fitness kleding voor dames en heren - Gratis verzending en retour - Ruim aanbod sportkleding online.
Advies en begeleiding
Fitnessen kan écht leuk zijn, en daar kunnen wij je van overtuigen. Met deze tips wordt het sporten fijner, waardoor je het op lange termijn langer volhoudt
Waarom coaching
Bij Persoonlijk coachen kijk je vooruit in plaats van achterom. Je onderzoekt welke mogelijkheden er zijn. Samen met mij ga je onderzoeken wat jou tot nu toe heeft tegengehouden om je doelen te bereiken. Je komt erachter dat er verschillende manieren zijn om naar een situatie en/of jezelf te kijken. Je wordt je bewust van gedachten en gevoelens, waardoor je meer inzicht krijgt in waarom je iets doet. Zelf denk je vaak binnen hetzelfde cirkeltje, een coach kan helpen buiten die cirkel te gaan denken. Door positieve doelen te stellen, is het veel makkelijker om ze ook te bereiken.
